Pendant près de vingt ans, j'ai exercé comme préparatrice en pharmacie. Je me suis formée à la naturopathie et j'ai obtenu un diplôme universitaire en micronutrition, car j'ai toujours été convaincue que la santé ne se résume pas à soigner une maladie. Elle se construit chaque jour, dans nos habitudes, notre alimentation, notre sommeil, notre rythme de vie.
Le déclic
Nous étions dans l'attente de la vente de notre pharmacie depuis deux ans, rien ne bougeait. Un jour, j'ai compris que si je continuais à attendre le "bon moment", il ne viendrait peut-être jamais. Nous avons alors décidé de forcer le destin : vendre notre maison, organiser notre remplacement et partir vivre dans les Pouilles, en Italie.
Ce n'était pas une fuite. C'était une manière de retrouver du temps pour réfléchir à ce que je voulais vraiment construire.
Ce que les Pouilles m'ont appris
J'y ai retrouvé des fondamentaux que notre quotidien moderne nous fait souvent oublier : le respect des rythmes du corps, la lumière naturelle, le temps de cuisiner, le silence, le sommeil, la marche, les liens avec les autres.
Aujourd'hui
Je ne suis pas coach de vie, mais mon parcours dans le domaine de la santé me permet de vous accompagner. Mon rôle n'est pas de vous dire comment vivre ni de vous demander de tout changer.